Stamina Terjaga Baik Sepanjang Hari

Kegiatan boleh padat, jangan sampai Anda terlihat loyo. Ini solusinya.

Stamina yang baik memungkinkan seseorang melakukan kegiatannya sehari-hari tanpa merasakan kelelahan juga membuat tubuh mampu bertahan terhadap serangan penyakit. Sebaliknya, stamina yang rentan, penyakit pun mudah mampir.

Nah, bila Anda merasa cepat lelah, tandanya stamina Anda sedang menurun. Hal ini bisa terjadi karena:
• Gaya hidup yang tidak sehat.
• Pola makan yang tidak seimbang.
• Kelebihan berat badan.
• Stres yang berlebihan.
• Kurang olah raga.
• Juga tingkat aktivitas yang terlalu tinggi.

Mari tingkatkan stamina!
Stamina menurun dapat ditingkatkan dengan melakukan pola hidup sehat :

• Pola makan gizi seimbang. Hindari makanan dalam porsi besar yang tinggi karbohidrat, Ini menyebabkan kadar gula darah meningkat Tidak mau kan Anda cepat kena diabetes?
  
  
• Olahraga rutin. terutama jenis aerobik seperti bersepeda, berenang dan lari. Selain memperkuat jantung agar pasokan oksigen ke seluruh tubuh lebih optimal. Juga agar efisiensi produksi energi meningkat.
  
  
• Banyak minum. Jika tubuh kekurangan cairan, peredaran darah jadi lebih lambat. Akibatnya, sel-sel tubuh membutuhkan waktu lebih panjang untuk mencapatkan oksigen dan tubuh cepat merasa lelah.
  
  
• Hindari stres, salah satunya mengubah rutinitas. Hal yang monoton, lama-kelamaan akan membosankan, dan menguras energi. Coba dengar jenis musik baru, menempuh rute baru atau berkenalan dengan orang-oranq baru.
  
  
• Prioritaskan waktu istirahat. Jangan terialu sering begadang dan berikan waktu bagi tubuh untuk beristirahat untuk memulihkan energi. Setidaknya Anda tidur malam 6-8 jam.

Dengan rajin mengongsumsi suplemen yang mengandung nutrisi lengkap seperti di samping ini, dipastikan anda terjaga sepanjang hari.
Nutrilite Double X mengandung 12 vitamin, 9 mineral, dan 17 konsentrat tumbuhan untuk melengkapi kebutuhan nutrisi harian tubuh dan menunjang aktivitas sepanjang hari. Kaya vitamin B kompleks untuk meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh.
Dapatkan produk Nutrilite Double X dengan harga Rp. 483.000,- (sudah termasuk ongkos kirimnya), pemesanan : 0812.2545.0123.

Kandungan Nutrilite Double X setara dengan :
Selanjutnya...

Jual Formula IPKG (Instrumen Penilaian Kinerja Guru)

Guru merupakan salah satu faktor penentu tinggi rendahnya mutu hasil pendidikan. Keberhasilan penyelenggaraan pendidikan sangat ditentukan oleh sejauh mana kinerja guru dalam mempersiapkan peserta didiknya melalui proses pembelajaran. Selain sebagai agen pembelajaran guru memiliki peran yang strategis dalam membimbing dan sekaligus sebagai teladan bagi peserta didiknya, baik di kelas maupun di lingkungan sekolah.


Memperhatikan peran guru yang sangat penting dalam pengelolaan pendidikan, maka dibutuhkan adanya profil guru yang memiliki kinerja yang profesional, sebagaimana diatur dalam Pasal 39 ayat 2, UU RI No. 20 Tahun 2003 tentang Sistem Pendidikan Nasional, Pasal 28 ayat 1 PP RI No. 19 Tahun 2005 tentang Standar Nasional Pendidikan dan Bab IV Pasal 10 ayat 1, UU RI No. 14 Tahun 2005 tentang Guru dan Dosen. Sebagai implementasi dari ketiga regulasi tersebut, pemerintah secara terperinci menetapkan Standar Kualifikasi Akademik dan Kompetensi Guru yang tertuang dalam Permendiknas No. 16 Tahun 2007.

Untuk menilai kinerja guru apakah sudah sesuai dengan standar kualifikasi yang telah ditetapkan atau masih jauh dari yang diharapkan, dibutuhkan adanya instrumen untuk menilai kinerja guru.

Manfaat Instrumen Penilaian Kinerja Guru yang kami buat adalah untuk,
a. Perbaikan prestasi kinerja,
b. Penyesuaian kompensasi,
c. Keputusan – keputusan penempatan,
d. Perencanaan kebutuhan pelatihan dan pengembangan,
e. Perencanaan dan pengembangan karier, dan
f. Mendeteksi penyimpangan proses staffing.

Kelebihannya jika dibandingkan IPKG 1 & 2 yang berasal dari Pemerintah,
1. Menggunakan Sistem 360 derajat
2. Holistik dan Komprehensif
3. Lebih obyektif
Komponen penilaian berasal dari : Kepala Sekolah, Teman Sejawat, Self Assesment dan Peserta Didik / Orangtua

Harga dari formula tersebut dibagi sebagai berikut:
1. Dikemas dalam bentuk CD beserta tutorial sehingga dapat anda kerjakan sendiri.
2. Dalam bentuk kontrak kerjasama, proses penilaian semuanya dikerjakan oleh kami dan hasil akan dipresentasikan setelah hasil final diketahui. Selanjutnya...